Lesões de ombro associadas ao crossfit

O crossfit é um conjunto de exercícios funcionais de alta intensidade e algumas execuções podem colocar o ombro em risco se não realizada de maneira adequada.

A lesão mais associada à prática do crossfit envolve o manguito rotador, composto por músculos e tendões que circundam a articulação, importantes na estabilização e na movimentação do ombro.

A boa notícia é que a maior parte das lesões do manguito rotador podem ser tratadas sem a necessidade de procedimento cirúrgico.